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Martedì 29 Gennaio la nostra amica Monica  ci proporrà una mattinata alla scoperta dell’Emotional Freedom Technique (EFT).
Ecco di cosa si tratta:  EFT – Emotional Freedom Technique trova le sue antiche radici nell’agopuntura e si basa sul principio per cui il benessere fisico è strettamente collegato a quello psicologico ed emotivo. Se alcune emozioni negative non riescono ad emergere e ad essere rilasciate, si annidano nel nostro corpo ostacolando il fluire dell’energia (Qi) e provocando così dolore fisico e stati emotivi negativi. Questa tecnica aiuta ad identificare la causa del malessere e a “liberare” i meridiani dall’ostacolo, riportando la situazione di benessere. A differenza dell’agopuntura, L’EFT non richiede l’utilizzo di alcuno strumento: viene eseguita in autonomia, semplicemente con le proprie mani sul proprio corpo, stimolando alcuni meridiani e concentrandosi sulle energie negative da sradicare.
Può essere utilizzata per stati emotivi (come panico, ansia, dipendenze, rabbia, bullismo…), disturbi fisici, anche cronici (come emicrania, insonnia, dolori articolari…), ha dato ottimi risultati con bambini ed adolescenti. Vi faremo sapere al più presto orario (fascia mattutina) e zona.
Il workshop è gratuito e con posti limitati, daremo la precedenza alle socie.